Putus cinta memang menyedihkan apalagi jika kamu diputusin tanpa alasan, rasanya hati ingin semakin menjerit. Tak bisa dipungkiri yang namanya pertengkaran, salah paham hingga berbeda prinsip memang selalu ada dalam sebuah hubungan. Tak jarang hal itu akhirnya menjadi salah satu alasan berakhirnya mahligai cinta.
Diputuskan pacar memang hal yang berat dan sulit untuk dilupakan apalagi kalau kamu masih sangat menyayanginya. Setelah putus, mungkin kamu akan merasa galau sepanjang hari karena masih teringat semua kenangan dengan mantan. Tapi kalau kamu tidak segera melupakannya, kamu akan terus terjebak bersama masa lalu.
Sekarang sudah saatnya kamu melepas mantan terindahmu. Hal ini karena hidup akan terus berjalan, kamu tidak bisa terus-terusan dalam fase seperti ini. Kamu juga punya kehidupan yang harus kamu jalani. Biar gak galau setiap hari, kamu bisa mengikuti tips move on dari mantan sebagai berikut:
1.Lupakan Kenangan dengan Mantan
Kenangan memang sulit untuk dilupakan tetapi jika kamu ingin serius melupakan mantan, kamu harus berani melepaskan segala sesuatu tentang dia atau yang hal yang mengingatkan dengan dia. Berhentilah mengenang masa-masa indah bersamanya karena itu hanya akan membuat kamu semakin terluka.
Berhenti untuk melihat kebelakang. Dengan kamu tidak melihat ke belakang, kamu akan memiliki lebih sedikit konflik batin, lebih sedikit kekhawatiran, dan lebih banyak kemungkinan untuk cinta dan kehidupan yang lebih baik di masa depan. Lupakan semua tentang mantan dan jangan menengok ke belakang lagi.
2.Berhenti Stalking Sosial Media Mantan
Katanya ingin move on tapi kok masih suka stalking sosial media mantan? Terkadang kamu tidak bisa menahan diri untuk tidak memeriksa akun sosial media dia karena masih merindukannya. Kamu ingin tahu bagaimana keadaannya dan apakah dia juga memberikan sinyal juga merasa kehilanganmu. Tapi semakin kamu stalking akan membuatmu semakin sulit untuk move on.
Jika perlu hapus semua kontak tentang dia mulai dari nomor hingga sosial media. Dengan berhenti mengikuti mantan di instagram, tidak berteman di facebook, menghapus nomor whatsapp nya setidak nya kamu akan lebih tenang dengan tidak berniat untuk kembali mencari informasi tentang mantan di media sosial.
3.Cari Tempat Curhat yang Tepat
Cukup penting untuk memiliki pendengar yang baik entah itu sahabat atau keluarga. Pada titik ini, kamu hanya membutuhkan lebih sedikit saran. Yang kamu butuhkan adalah telinga yang selalu setia mendengarkan sehingga kamu dapat dengan mudah mencurahkan isi hati dan perasaan tanpa menghakimi. Cari anggota keluarga atau teman yang bisa kamu percayai dan yang mengerti apa yang sedang kamu alami.
4.Terima Kenyataan Bahwa Dia Sudah Pergi
Jika kamu berjuang untuk mantan tapi tidak membawa dia kembali, kamu harus melanjutkan ke langkah selanjutnya yaitu menerima kenyataan. Karena tidak ada yang dapat kamu lakukan untuk memulihkan hubungan kamu dengan dia, kamu harus menerima kenyataan bahwa semuanya sudah berakhir. Kamu perlu mengkondisikan pikiran kamu bahwa dia tidak akan pernah kembali. Berhenti mengharapkannya lagi.
5.Fokus ke Hal yang Lebih Penting
Hidup bukan hanya soal cinta. Itu artinya, kamu masih bisa hidup bahkan jika kamu tidak punya pacar. Alihkan perhatian kamu ke bidang lain yang lebih penting untuk kehidupanmu seperti karier dan pengembangan kepribadian. Lihatlah sudah berapa banyak orang yang berorientasi pada karir dan menyisihkan cinta sehingga mereka dapat fokus untuk menjadi sukses. Mungkin perspektif seperti ini cocok untuk kamu yang sedang galau dan susah move on.
6.Jangan Terlalu Sering Menyendiri
Depresi adalah hal yang biasa terjadi saat patah hati. Dan kamu mungkin tahu bagaimana itu bisa menghancurkan kehidupan. Untuk menghindari depresi, cobalah untuk selalu berkumpul dengan orang-orang. Jika kamu tinggal sendiri, cari teman untuk tinggal bersama kamu sebentar, atau jika mungkin pulanglah ke rumah keluarga kamu. Mereka pasti akan mengerti.
7.Fokus dengan Orang yang Kamu Anggap Penting
Kamu masih memiliki keluarga dan teman. Lebih baik arahkan saja usaha dan perhatian kamu kepada mereka. Mereka adalah orang-orang yang selalu ada bersamamu disaat kamu susah maupun senang, sehingga mereka pantas diperlakukan istimewa. Habiskan waktu bersama mereka, terutama keluarga kamu.
Ini adalah waktu yang tepat bagi kamu untuk bersenang-senang dengan keluarga dan sejenak melupakan permasalahan dengan mantan kamu. Menghabiskan waktu bersama orang terdekat dapat mengurangi stres dan kecemasan sehingga membuat hidupmu lebih nyaman dan penuh dengan hal positif. Mencoba mengambil liburan bersama keluarga juga menjadi salah satu cara yang tepat untuk merileksasikan pikiran.
8.Belajar Mencintai Diri Sendiri
Selain keluarga dan teman-teman, diri kamu sendiri juga layak mendapatkan cinta dari kamu. Jangan terlalu memikirkan orang lain sampai kamu melupakan kebahagiaanmu sendiri. Jadilah orang pertama yang mendorong diri kamu untuk bangkit dan maju untuk menjadi lebih baik.
Jaga gaya hidup sehat dengan mengonsumsi makanan sehat, tidur yang cukup dan hindari stres sehingga kamu akan tetap bugar. Manjakan diri kamu dan jadilah menarik bukan untuk orang lain tetapi untuk diri kamu sendiri.
9.Temukan Passion Baru Kamu
Fokuslah untuk menemukan kebahagiaan di bidang lain dalam hidup kamu. Entah itu menghabiskan waktu bersama teman dan keluargamu atau mendaftar untuk kelas yang selalu ingin kamu ikuti, cobalah semua hal baru yang menyenangkan. Lakukan hal-hal yang belum pernah kamu lakukan saat bersama mantan. Selain itu, kamu juga bisa mencari passion baru.
Temukan bakat dan minat kamu. Gunakan kesempatan ini untuk menemukan keahlian kamu. Mungkin kamu bisa memiliki hobi baru seperti melukis atau memainkan alat musik maupun hobi lainnya. Fokuskan pikiran dan energi kamu padanya, sehingga kamu akan merasa produktif. Ini akan membantu kamu terhindar dari depresi.
10. Biarkan Mantan Bahagia
Jika kamu masih mencintai mantan kamu, itu artinya kamu jangan mementingkan diri sendiri tentang kebahagiaannya. Bahkan jika itu menyakitkan, berdoalah agar dia bahagia dalam kehidupannya meskipun bukan dengan kamu lagi. Cinta bukan pencarian diri sendiri. Kamu harus menginginkan yang terbaik untuk orang yang kamu cintai, meskipun itu butuh pengorbanan.
Setelah membiarkan mantan bahagia, sekarang giliran kamu untuk mencari kebahagiaan. Ya, salah satunya adalah dengan menerima kehadiran orang baru. Cobalah untuk mulai membuka hati untuk seseorang. Mulailah jatuh cinta lagi dengan orang yang baru. Yakinkan diri bahwa dengan membuka hati akan membuat kamu bahagia.
Itulah beberapa tips move on yang bisa diterapkan untuk melupakan mantan dalam kehidupan kamu. Kamu berhak bahagia meskipun bukan dengan orang yang sama. Saatnya melangkah dengan lembaran baru. Tetap semangat dan selalu tebarkan hal positif!
