Keintimandan kedekatan antara pasangan suami istri sangat bergantung pada kualitas dankuantitas komunikasinya. Apalagi pada pasangan yang sama-sama sibuk bekerja dansudah memiliki anak. Waktu mereka kebanyakan habis di pekerjaan dan mengurusanak-anak. Cara yang bisa dilakukan untuk membangun komunikasi suami istriadalah dengan pillowtalk.
Pillow talk adalah percakapan intim yang terbuka dan saling jujur dengan pasangan. Kegiatan ini bisa menjadi salah satu jenis komunikasi yang penuh kasih dan biasanya terjadi di ranjang sebelum tidur. Situasi ini memungkinkan suami maupun istri untuk berbicara lebih tidak sadar, serta tidak menyadari isyarat nonverbal dari pasangan. Bagi sebagian pasangan, percakapan semacam ini mungkin mudah terjadi secara alami, tetapi bagi pasangan lainnya mungkin lebih sulit untuk membuka diri.
Ada baiknya, topik yang dibicarakan adalah hal-hal yang ringan danlucu. Seperti misalnya kegiatan kamu di hari itu. Membicarakan hal yang beratdan penting memang tak dilarang, namun bila masih bisa dibicarakan dikesempatan lain, maka sebaiknya kamu tak membahasnya di saat pillow talk. Di waktu tersebut, kamu sudahlelah dan pasti ingin merasa nyaman sebelum tidur. Pembicaraan berat ditakutkanakan menimbulkan konflik dan membuat tidur tak nyenyak.
Pillow talk memiliki banyak sekali manfaat bagi pasangan suami istri. Kegiatan ini memberikan dampak positif di dalam sebuah hubungan. Kebanyakan pasangan menyatakan percakapan intim ini dapat meningkatkan kepercayaan, kepuasan, dan keintiman di antara mereka.
Pillow talk tak sekadarmengobrol. Kebiasaan ini juga bisa memberikan manfaat, baik bagi keintiman dankedekatan pasangan suami istri, dan juga serat menjaga kesehatan mental.Berikut beberapa manfaat dari pillow talk:
1. LebihTerbuka Satu Sama Lain
Suasana santai di tempat tidur membuat kamu dan pasangan lebih rileks. Inilah kesempatan kamu berbicara dengan pasangan dari hati ke hati. Biasanya, pembicaraan yang dilakukan saat pillow talk tak lepas dari hubungan pernikahan yang dijalani dan pengalaman yang tak mereka bagikan kepada orang lain. kamu juga bisa menjadikan pillow talk sebagai ajang untuk mengungkapkan perasaan.
Pada dasarnya, setiap orang berbeda-beda. Ada yang mudahmengutarakan isi hati mereka dan ada pula yang tidak sekalipun mengutarakannyawalaupun dalam hubungan pernikahan. Nah pillowtalk berfungsi untuk membuat pasangan menjadi lebih terbuka satu sama lain.
2. SaranaMenyelesaikan Masalah
Kehidupan rumah tangga tidak bisa lepas dari masalah, mulai yangsepele hingga yang berat sampai menyebabkan pertengkaran. Kadang permasalahantimbul karena terjadi salah paham dan komunikasi yang kurang efektif.
Kegiatan ini bisa menjadi cara untuk berkomunikasi dengan pasangan. Jelaskan apa yang kamu suka dan tidak kamu suka. Diskusikan masalah dengan pasangan agar menjadi jelas dan tidak ada lagi kesalahpahaman.
3. BerbagiSemangat dan Energi Positif
Rutinitas harian tentu membuat kitalelah. Tumpukan pekerjaan dan masalah di tempat kerja tentu menyebabkan mood memburuk. Sampai di rumah, tentukita ingin mendapatkan suntikan energi positif, salah satunya dari pasangan.
Pillow talk bisa menjadisarana menceritakan kegiatan seharian di kantor dengan pasangan. Jika ada haltidak menyenangkan yang dialami pasangan, kamu bisa menyemangatinya. Dengan demikian,kamu dan pasangan bisa saling berbagi semangat dan motivasi untuk menjalanihari esok.
4. MengembalikanRomantisme dengan Pasangan
Seiring berjalannya usia pernikahan, kemungkinan romantisme kamu denganpasangan akan berkurang. Sibuk dengan anak dan urusan pekerjaan membuat banyakpasangan melupakan momen-momen romantis.
Kamubisa menjadikan pillow talk sebagai salah satu cara mengenang kembali saat-saat romantis dengan pasangan. Ingat kembali masa-masa masih berdua, masa bulan madu, dan momen-momen manis lain dengan pasangan. Bahkan, kamu bisa merancang perjalanan bulan madu kedua dengan pasangan.
Baca Juga: 8 Ide Kencan untuk Suami Istri yang Enggak Bikin Isi Dompet Tipis
5. Lebih Saling Menghargai
Hubungan pernikahan akan lebih terasa indah jika ada rasa saling menghargai dengan pasangan. Kegiatan inibisa dilakukan sambil berpelukan atau menggenggam tangan agar lebih mesra. Dengan begitu, kamu dan pasangan akan merasakan kedamaian bersama pasangan dan membuat kalian makin cinta satu sama lain.
Walaupun hanya berlangsung beberapa menit, percakapan di atasranjang dapat menumpahkan berbagai emosi yang kamu rasakan selama ini kepadapasangan. Hal ini disebabkan karena kamu melakukan obrolan menjelang tidur,saat sedang rileks, berbaring, dan berpelukan. Hal inilah yang akanmeningkatkan hormon oksitosin, yaitu hormon cinta.
Jika kamu merasa hubungan dengan pasangan tidak seromantis dulu, coba lakukan pillow talk. Cobalah menjadikannya sebagai kegiatan bersama suami atau istri dan rasakan manfaatnya.
6. LebihHarmonis dengan Pasangan
Manfaat lain dari pillowtalk adalah bisa membuat hubungan kamu dan pasangan menjadi lebih harmonisdan romantis. Dimulai dari saling bertukar pikiran hingga mengenang masa-masaawal bertemu. Hal sederhana ini bisa kamu lakukan di atas kasur dengan rileks.Suasana yang nyaman dan rileks akan membuat pikiran menjadi lebih terbuka.
7. MembuatTidur Lebih Nyenyak
Ketika kamu sedang berbaring di malam hari, tetapi pikiran di otak masih terus bekerja, maka salah satu cara untuk menenangkannya adalah dengan pillow talk. Keluarkan semua pikiran yang mengganggu. Hal ini membantu menyelesaikan masalah yang akan membantu pikiran kamu beristirahat dan tidur lebih baik.
Efek dari kegiatan inisangatbesar, terutama dampak rileks setelah berbagi cerita dengan orang tersayang dipenghujung hari. Kebiasaan ini membangun pikiran positif, sehingga secaraemosional kamu akan merasa lebih lega. Kecemasan yang dimiliki karena memendamperasaan pun bisa teratasi dengan pillowtalk.
Tips PillowTalk
Selain pillow talk, adabeberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kedekatan dengan pasangan.Terutama dengan melakukan beberapa kebiasaan baik saat sedang bersama-sama.Berikut adalah contoh-contohnya.
- Sering bersentuhan dengan pasangan. Meski terkesan biasa saja,tetapi sering menyentuh pasangan dapat memicu rasa nyaman secara emosional.
- Sebisa mungkin, hindari juga keberadaan perangkat elektronik dikamar tidur, terutama di dekat ranjang. Termasuk di antaranya ponsel, televisiatau laptop. Ini supaya waktu di kamar tidur bisa benar-benar dimanfaatkanuntuk saling curhat satu sama lain.
- Berpegangan tangan saat sedang pergi atau jalan-jalan. Ini bisamenjaga kedekatan, sekaligus membuat kamu dan pasangan merasa aman dan nyaman.
- Jangan lupa untuk selalu komunikasikan apa yang sedang kamu inginkandan rasakan. Hindari membuat pasangan menerka-nerka perasaan kamu karena bisamenimbulkan kesalahpahaman. Cobalah untuk selalu bersikap terbuka dan jujurtentang perasaan.
Pillow talk nyatanyamemang membawa manfaat dalam hubungan. kamu akan lebih terbuka dan memahamipasangan satu sama lain. Sebab, saling memahami dan komunikasi merupakan kuncisukses sebuah hubungan. Beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk pillow talkadalah waktu yang tepat, kasur dan suasana kamar yang nyaman. Meski terkesansederhana, hal ini penting diperhatikan agar terjalin komunikasi yang lancardalam hubungan rumah tangga.
