Untuk beberapa kasus dalam kehidupan, cuek dengan omongan orang itu menjadi hal yang perlu dilakukan. Sebagai manusia kita memang tidak bisa hidup sendirian. Manusia adalah makhluk sosial yang membutuhkan orang lain di hidupnya.
Artinya di dalam hidup ini, Anda tidak mungkin untuk tidak berinteraksi dengan orang lain. Sebenarnya banyak teman dan kenalan memberikan banyak manfaat untuk hidup Anda.
Misalnya seperti mendapatkan bantuan ketika membutuhkan, hidup tidak terasa sepi, dan lain sebagainya. Namun di sisi lainnya, berinteraksi dengan orang lain juga bisa membuat Anda menjadi down dan stress.
Pasalnya tidak jarang orang-orang memberikan omongan atau komentar negatif yang pastinya bisa mengganggu kepercayaan diri Anda. Bahkan setiap hal kecil yang sebenarnya bukan masalah bisa menjadi omongan orang lain yang membuat kesal atau sakit hati.
Cara terbaik agar tidak stress dan kepikiran adalah dengan cuek terhadap omongan mereka. Jika Anda bisa cuek, maka pengaruh negatif dari omongan tersebut tidak akan Anda rasakan.
Bagai angin lalu saja. Sudah penasaran bagaimana cara cuek dengan omongan orang? Berikut pembahasannya:
1. Hindari Overthinking
Overthinking atau berpikir berlebihan merupakan masalah yang bisa merugikan diri Anda sendiri. Mulai sekarang sebaiknya Anda harus menghindari kebiasaan overthinking. Memang tidak mudah bagi sebagian orang karena hal tersebut bagian dari karakter. Namun Anda bisa melakukannya dengan memikirkan hal-hal positif untuk masa depan.
2. Selalu Berpikir Positif
Omongan orang lain biasanya membuat Anda memiliki pikiran-pikiran negatif. Itulah yang akhirnya akan membuat Anda menjadi down dan juga stress. Lakukan sebaliknya agar bisa menghindari pikiran negatif yaitu dengan selalu berpikir positif.
Sebenarnya tidak semua omongan tersebut akan memberikan dampak negatif. Mereka hanya tidak suka akan kesuksesan yang Anda dapatkan. Jadikan omongan tersebut sebagai jalan untuk menjadi pribadi lebih baik.
Baca Juga: 7 Cara Berpikir Positif Agar Hidup Jadi Lebih Bahagia
3. Sadari Anda Tidak Bisa Membuat Semua Orang Bahagia
Judging sudah menjadi kebiasaan manusia yang sebenarnya tidak bisa dihindari. Anda hanya bisa cuek pada hal tersebut agar tidak memberikan dampak negatif.
Pada prinsipnya semua orang memiliki sifat tersebut namun ada yang diucapkan dan ada yang hanya disimpan di hati saja. Sadari bahwa Anda tidak bisa membuat semua orang puas atau bahagia.
Jika seseorang merasa puas dengan Anda, maka ada orang lainnya yang mungkin tidak merasa puas. Akan selalu ada hal tersebut sehingga memikirkan omongan orang hanya akan menambah masalah hidup.
4. Jangan Berpikir Bahwa Anda Selalu Diperhatikan
Biasanya orang yang terlalu memikirkan omongan orang lain adalah orang yang over sensitif. Namun perlu Anda ketahui jika sebenarnya orang-orang terlalu sibuk hanya untuk memperhatikan Anda saja.
Mungkin saat ini mereka akan memperhatikan, namun beberapa menit kemudian mereka akan melupakannya. Anda harus mulai menanamkan pada pikiran bahwa setiap orang tidak akan memperhatikan Anda selamanya.
Banyak sekali hal yang harus dikerjakan dibandingkan hanya mengurusi masalah sepele misalnya seperti baju Anda, dan lain sebagainya.
5. Sadari Tidak Semua Hal Bisa Anda Kontrol, Termasuk Penilaian Orang
Mulailah menyadari bahwa Anda hanya seorang manusia biasa. Ada hal yang tidak bisa dikontrol meskipun Anda sudah mengusahakannya sekeras mungkin. Salah satu hal yang tidak bisa dikontrol adalah omongan orang lain.
Berusaha mengubah pandangan orang lain bisa membuat Anda semakin stress. Pikirkan saja bahwa apapun yang mereka bicarakan tidak akan berpengaruh pada kehidupan Anda.
Baca Juga: 6 Cara Hidup Bahagia Dan Terhindar Dari Stress
6. Katakan “Tidak” Jika Memang Tidak
Mengatakan “tidak” bukan tindakan kriminal. Jika Anda memang ingin mengatakan “tidak” maka katakan “tidak”. Dengan mengatakan “tidak”, berarti Anda sudah mulai bisa cuek dengan omongan orang lain. Pasalnya kata “tidak” sangat menyulitkan bagi orang yang selalu kepikiran omongan orang lain.
7. Fokus Pada Masa Depan
Wajar jika seseorang merasa bersalah akan apa yang pernah dilakukan. Selanjutnya Anda pasti berpikir, seharusnya dulu aku tidak melakukan hal itu. Apalagi omongan orang semakin membuat Anda menyesal telah melakukannya.
Sadari bahwa yang terjadi tidak bisa diubah lagi. Penyesalan bisa membuat Anda menjadi lebih baik, namun jangan membuat Anda menjadi down. Perbaiki apa yang bisa diperbaiki dan fokus pada masa depan.
8. Tinggalkan Mereka, Fokus pada Orang yang Layak
Cara terbaik untuk cuek terhadap omongan orang lain adalah meninggalkan mereka. Ingat bahwa manusia di dunia ada banyak sekali. Anda tidak hanya memiliki mereka saja. Sebaiknya mulailah fokus pada orang-orang yang layak.
Masih banyak orang yang menerima Anda apa adanya tanpa memberikan komentar-komentar negatif. Menghindari tidak harus memutus komunikasi, namun mengurangi intensitas bertemu atau berkomunikasi.
9. Cari Kesibukan
Biasanya pikiran-pikiran negatif dari omongan orang lain muncul saat Anda sedang sendirian dan tidak memiliki pekerjaan apapun. Secara tiba-tiba, omongan orang akan memenuhi pikiran Anda sehingga membuat Anda menjadi lebih stress.
Meski sudah dipaksa untuk cuek, namun hal tersebut tidak mudah dilakukan. Jika kesulitan menghilangkan pikiran negatif dari omongan orang, Anda mungkin bisa mulai mencari kesibukan.
Biasanya kesibukan tersebut bisa membuat Anda lupa pada omongan orang lain. Pasalnya Anda tidak memiliki waktu hanya untuk memikirkan kata-kata mereka.
Baca Juga: Mengisi Waktu Luang dengan 6 Kegiatan Berkualitas ini agar Energi Positifmu Meningkat
10. Ingat Bahwa Tidak Ada Manusia yang Sempurna
Anda harus menjadi orang yang sempurna jika tidak ingin dibicarakan orang lain. Anda harus selalu memuaskan mereka sehingga tidak ada omongan-omongan yang kurang sesuai bagi Anda.
Namun apakah Anda bisa menjadi manusia yang sempurna? Tentu saja jawabannya tidak. Di dunia ini tidak ada orang yang sempurna. Bahkan sebenarnya Anda juga tidak dituntut untuk sempurna.
Cuek terhadap orang lain bukan berarti membuat Anda menjadi orang yang tidak peduli. Anda harus mulai mencintai diri sendiri, apa adanya. Selalu ingat bahwa tidak ada manusia yang sempurna jika Anda mulai memikirkan omongan orang lain.
11. Orang Lain Tidak Berhak Mengatur Hidup Anda
Setiap orang memang memiliki hak untuk berbicara apa saja yang diinginkan. Pasalnya Anda tidak bisa mengendalikan perkataan, bahkan pikiran mereka. Namun mereka juga tidak berhak mengatur apa yang harus Anda lakukan.
Anda tidak boleh membuat orang lain mengatur kehidupan Anda dan membatasi ruang gerak untuk maju. Mereka yang membicarakan Anda hanya iri saja terhadap pencapaian yang Anda dapatkan.
12. Setiap Orang Unik dan Berbeda
Setiap orang harus mengetahui bahwa manusia di dunia memiliki karakteristik unik dan berbeda. Jika semua orang memiliki pola pikir tersebut, maka tidak ada orang yang akan membicarakan orang lain.
Namun sayangnya sulit menanamkan pola pikir tersebut pada orang lain. Dibandingkan berubah karena omongan orang lain, Anda harus menanamkan pada diri sendiri bahwa setiap orang berbeda. Yang terpenting Anda bahagia dengan diri sendiri saat ini.
13. Nikmati Apa yang Anda Lakukan
Omongan orang lain yang berdampak negatif pada diri Anda jangan dipikirkan lagi. Terlalu membawa omongan orang ke perasaan malah bisa membuat Anda semakin minder.
ikmati apa yang Anda lakukan saat ini. Asalkan bukan hal yang buruk, Anda tidak perlu mengubahnya.
Begitulah caranya untuk cuek dengan omongan orang yang bisa Anda terapkan. Secara teori memang sangat mudah dilakukan, namun sebenarnya cukup sulit untuk diterapkan.
Yang terpenting, Anda harus mulai mengabaikan pikiran negatif karena hanya akan menghalangi langkah menuju kesuksesan.
