Setelah menangis semalaman, bersiapkan mengalami mata sembab dan bengkak. Kondisi ini sebenarnya sangat wajar. Selain kemerahan, pembengkakan pada kelopak mata juga akan terjadi ketika kamu terlalu banyak mengeluarkan air mata.
Tapi tak perlu khawatir, karena kondisi ini bisa diatasi dengan mudah. Kamu bisa memanfaatkan bahan-bahan yang ada di rumah untuk menghilangkan mata bengkak akibat menangis semalaman.
Caranya pun sangat mudah dan hasilnya cukup efektif. Penasaran bagaimana triknya? Yuk langsung saja simak ulasannya di bawah ini.
1. Kompres Kantung Mata dengan Es Batu
Meskipun termasuk cara klasik, tapi trik satu ini terbukti ampuh mengatasi mata bengkak lho. Disini kamu juga tidak membutuhkan bahan lain untuk menghilangkan bengkak yang cukup parah.
Tapi sebelum mengompres mata dengan es batu, sebaiknya cuci muka lebih dulu dengan air dingin. Selanjutnya ikuti langkah berikut ini:
- Ambil satu blok kecil es batu kemudian pecah menjadi butiran kecil.
- Bungkus pecahan es batu dengan sapu tangan atau plastik kecil.
- Kompres mata dengan es batu, beri sedikit tekanan pada area mata yang bengkak agar hasilnya lebih cepat.
- Kompres mata kurang lebih 5 menit, kemudian ganti pada mata satunya.
Kamu bisa melakukan cara ini pada pagi hari setelah bangun tidur, kemudian mengulangnya pada siang hari jika bengkak belum juga berkurang.
2. Gak Ada Es Batu? Sendok Bisa Jadi Alternative yang Mudah
Nah jika kebetulan kamu nggak punya es batu, pastinya di rumah atau kos ada dong sendok? Peralatan makan berbahan alumunium ini juga bisa digunakan untuk mengompres mata yang bengkak.
Sebelum menggunakannya untuk kompres mata, kamu perlu memasukkan sendok alumunium ke dalam kulkas. Setelah 30 menit atau sendok sudah terasa dingin, ambil dan kompreskan pada area mata.
Suhu dingin pada alat makan ini memiliki fungsi yang sama seperti es batu. Jika setelah beberapa saat suhu sendok kembali seperti semula, kamu bisa memasukkannya kembali ke dalam kulkas dan gunakan lagi untuk mengompres mata.
3. Kompres Mata Dengan Mentimun
Tampaknya bahan makanan satu ini sudah jadi andalan setiap orang ketika mengalami mata bengkak atau mata panda. Kandungan astrigent pada mentimun terbukti dapat memberikan kesegaran pada mata.
Kompres mata dengan mentimun juga bisa kamu lakukan setiap hari. Terlebih lagi setelah lelah seharian bekerja di depan komputer atau begadang. Buah ini akan mengembalikan kesegaran matamu secara cepat.
Untuk menggunakan mentium, kamu bisa memasukkannya terlebih dahulu ke dalam kulkas selama beberapa jam. Setelah dingin, iris mentimun tipis saja dan kompreskan di atas mata. Cukup gunakan mentimun selama 10 menit dan kamu sudah bisa merasakan bedanya.
4. Jangan Langsung Dibuang, Sisa Kantung Teh Celup Juga Bisa Meredakan Mata Bengkak
Setelah diseduh, biasanya apa sih yang kamu lakukan terhadap sisa kantung teh celup? Mungkin beberapa diantara kalian akan langsung membuangnya.
Padahal, limbah rumah tangga ini sebenarnya punya segudang manfaat untuk kecantikan dan kesehatan lho.
Salah satunya untuk meringankan pembengkakan pada mata. Kandungan kafein pada teh terbukti efektif untuk meringankan pembengkakan.
Cara menggunakannya pun cukup sederhana. Ambil sisa kantung teh celup, kemudian seduh dengan air panas. Tiriskan dan tunggu hingga hangat.
Selanjutnya kompreskan pada kelopak mata. Tutup mata dengan kain selama 5-10 menit dan lihat hasilnya.
5. Khasiat Kentang Layak Diacungi Jempol!
Siapa sangka, umbi-umbian satu ini juga terbukti ampuh mengatasi mata bengkak.
Sayur yang biasanya dimasak balado atau dijadikan kripik ini memiliki kandungan asam fosfat dan asam sifat yang cukup tinggi. Dimana kandungan tersebut bermanfaat untuk mengurangi peradangan pada kulit.
Dengan kata lain, penggunaan kentang juga dapat mengurangi pembengkakan pada mata. Selain itu, kentang juga bisa berfungsi memudarkan mata panda, sehingga mata terlihat lebih cantik.
Kamu bisa membuat masker mata dengan cara memasukkan kentang ke dalam kulkas terlebih dahulu. Tak perlu lama-lama, cukup 30 menit kemudian ambil dan kupas bersih.
Selanjutnya parut dan bungkus dengan saputangan. Kompres mata dengan bungkusan parutan kentang ini selama 15 menit dan ulangi hingga 2 kali.
6. Air Garam Sebagai Solusi Berikutnya
Bukan untuk diminum atau berkumur, tapi kali ini kamu bisa menggunakan larutan air garam untuk mengatasi mata bengkak.
Benar sekali, meski saat mengalami pembengkakan pada area mata kamu tidak disarankan banyak mengonsumsi makanan dengan kandungan garam tinggi. Tetapi kamu bisa menggantinya sebagai kompres mata.
Hal ini disebabkan karena garam yang dikonsumsi bisa meningkatkan retinsi air mata, sehingga kondisi pembengkakan pada mata pun akan semakin parah.
Untuk membuat larutan kompres mata dari garam, pertama campurkan setengah sendok teh garam pada seperempat liter air. Setelah garam larut, celupkan kapas ke dalam larutan tersebut dan gunakan untuk mengompres mata.
7. Minum Air Putih Juga Akan Membantu Mengurangi Pembengkakan
Cara terakhir yang bisa kamu lakukan untuk mempercepat pengembalian kondisi mata adalah dengan banyak minum air putih. Ketika kamu banyak mengonsumsi air putih, pembengkakan akan berangsur-angsur mengempis.
Tapi ingat bahwa cara ini tidak akan terjadi instan, jadi kamu perlu banyak minum air selama seharian. Toh jika kamu membiasakan banyak minum air putih, itu juga baik untuk kesehatan tubuh kamu.
Itulah trik-trik sederhana yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi mata bengkak. Meskipun sebenarnya pembengkakan pada mata akan menghilang dengan sendirinya, tapi biasanya membutuhkan waktu yang cukup lama.
Nah dengan cara-cara di atas, proses pengembalian kondisi mata akan lebih cepat.
